Que savoir sur le padel ?

Le jeu de padel conçu dans les 1960 s'est très vite répandu à travers les pays au fil des années. Cela est compréhensible, puisqu'il s'agit d'une activité physique parfaite sans trop d'exigence physique ou technique. Lisez alors la suite de l'article pour connaître l'histoire du padel et ses avantages.

D'où vient le jeu du padel ?

Le padel a été imaginé par le Mexicain Enrique Corcuera, considéré comme l'inventeur de ce jeu. En réalité, l’histoire du padel débute à partir de 1960 où le Mexicain décide de transformer un court en un terrain de jeu qu'il nomme "padel". C'est alors après cette invention qu'un ami de Enrique Corcuera, suite à une visite, décide d'emporter avec lui le jeu de padel.

Ainsi, après quelques années, le padel s'installe sur les terres espagnoles, précisément à la Costa del Sol. Très vite, il connut une expansion rapide, avec l'organisation des tournois et on observe de nombreuses constructions de terrain pour le jeu sur le territoire. Ensuite, le sport s'est fait connaître en Amérique du Sud où il a connu un incroyable succès, puis s'est vite répandu sur le continent américain. Actuellement, le jeu de padel compte plusieurs adeptes et se retrouve un peu partout dans le monde.

Quels sont les bienfaits du padel ?

Le padel est une activité sportive rentable et très avantageuse. En effet, ce sport sollicite plusieurs muscles du corps pour son déroulement. Cela peut alors constituer un exercice physique idéal pour la santé. De plus, ceux qui pratiquent le tennis trouveront certainement dans le sport de padel, une occasion idéale pour travailler plusieurs techniques. Il s'agit entre autres de la main, de la volée, du smash et de la concentration.

D'autre part le jeu de padel est très utile pour la perte du poids. De la même manière, il peut aider pour la tonification des muscles, le renforcement du système immunitaire, celui du système respiratoire et circulatoire. Alors, en jouant au padel, vous embellissez vos muscles, résistez à la maladie, aux blessures et aux différents problèmes de santé. Surtout, ce jeu est également un divertissement pour les hommes, comme pour les femmes.